Mes Massages
Massage Ayurvéda Abhyanga
Ce massage, originaire de l’inde du sud, est issu de la médecine indienne traditionnelle, l’ayurvéda, qui signifie littéralement science de la vie.
Comme toute les médecines orientales l’ayurvéda a une vision Holistique de l’individu, c’est à dire que l’être humain est considéré dans son ensemble, corps et esprit ne font qu’un. L’ayurvéda inclut dans ses thérapeutiques : la nutrition, le massage, l’hygiène corporelle, la pharmacopée et le yoga.
L’ayurvéda est reconnu par l’OMS comme un véritable système de médecine traditionnelle. Le massage Ayurvéda Abhyanga est le socle de tous les massages ayurvédiques. Il procure à la fois détente et bien-être tout en agissant sur l’amélioration de la résistance physique. Il dissout les toxines.
Il se pratique à l’huile chaude de sésame. L’huile de sésame est reconnue pour son action antioxydante.
Elle rééquilibre les 3 doshas, revitalise et nettoie.
Ce massage est particulièrement indiqué pour toutes les personnes stressées et pour toutes celles qui ont du mal à « décrocher ».
Ce massage est interdit aux femmes enceintes, en cas de pathologies lourdes (cancer, maladie cardio-vasculaire…), en cas de problèmes de peau, d’irritation, de phlébite, en cas de fièvre.
Il est préférable de respecter un délai d’1 heure après un repas.
Massage Balinais
Le massage balinais est issu de deux cultures asiatiques ayant chacune sa spécificité : L’ayurvéda, se concentrant principalement sur le métabolisme et la personnalité de l’individu et la médecine chinoise, essentiellement basé sur la circulation des énergies.
Le massage balinais connaît plusieurs variantes du fait des cultures différentes au sein de l’archipel. Mais toutes ont pour but d’apporter détente, bien-être, soulagement des tensions et renforcement de votre vitalité.
La particularité de ce massage est qu’il associe relaxation, douceur et tonicité.
Une succession de mouvements à la fois amples et profonds, de points de pression vont petit à petit vous amener à un relâchement total. Des étirements seront également pratiqués pour dynamiser les flux sanguins et énergétiques, et apporter encore plus de relaxation.
Pratiqué essentiellement à l’huile, une partie de massage se fera néanmoins au travers d’un tissu léger.
Ce massage est complet, des pieds jusqu’au cuir chevelu.
Le massage balinais permet de supprimer les effets du stress et aide à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit.
Ce massage est interdit aux femmes enceintes, en cas de pathologies lourdes (cancer, maladie cardio-vasculaire…), en cas de problèmes de peau, d’irritation, de phlébite, en cas de fièvre.
Il est préférable de respecter un délai d’1 heure après un repas.
Réflexologie Plantaire Thaï
Vos pieds vous portent tous les jours, pour prendre soin de vous, prenez soin d’eux.
Depuis des millénaires, pour les chinois, le pied est la représentation miniaturisée de notre corps.
L’idéogramme chinois du mot pied signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Cette technique est apparue avec l’acupuncture et la MTC (médecine traditionnelle chinoise).
Puis elle fut adaptée et répandue par les moines bouddhistes.
Arrivée en Thaïlande deux siècles avant JC, la réflexologie plantaire fut intégrée à la médecine traditionnelle Thaïlandaise.
C’est une technique douce qui consiste à exercer des pressions et des effleurages sur certaines zones des pieds et des mollets avec les mains ou un bâtonnet de bois.
Ce massage est pratiqué avec un baume qui stimule la circulation sanguine favorise la détente, son odeur vous invite au voyage.
Il favorise une bonne circulation énergétique générale, efface les tensions, renforce la vitalité, procure bien-être et sérénité.
Vous vous sentirez légers et repartirez avec le sourire.
Ce massage est interdit, aux femmes enceintes, en cas de pathologies lourdes (cancer, maladie cardio-vasculaire…), en cas de problèmes de peau, d’irritation, de phlébite, en cas de fièvre, de diabète, de problèmes cardiaques, pendant la période de menstruation.
Il est préférable de respecter un délai d’1 heure après un repas.
Massage Shirotchampi
Le Shirotchampi, massage indien du crâne est adapté à tous (personnes âgées, enfants agités, cadres surmenés, étudiants soumis au stress…) Inutile de se déshabiller. Il se veut rassurant pour les personnes peu habituées au massage. Il favorise la concentration et redonne de l’énergie. C’est un modelage de la tête et de la nuque qui favorise l’harmonisation des cerveaux droit et gauche. Ce modelage est très décontractant, il lutte contre les insomnies, réduit les migraines et améliore les problèmes de troubles de la vue liés à la fatigue oculaire. Il est également recommandé pour la chute des cheveux, les huiles Ayurvédiques les rendant plus brillants et plus vigoureux. On considère qu’il éclaircit les idées, améliore la qualité du travail intellectuel tout en favorisant la concentration.
Ce massage est contre indiqué en cas de blessures, brûlure, coupures, plaies, ampoules ou toute zone douloureuse au toucher et susceptible de s’infecter, Problème de peau : psoriasis, eczéma, éruption cutanée, ecchymose,Traumatisme cervical,Infarctus, AVC datant de moins de 3 mois, Opération chirurgicale du crâne de moins de 3 mois ou fracture, Inflammations, nausées.
Il est préférable de respecter un délai d’1 heure après un repas.
Shiatsu Zen (non thérapeutique)
Le soin se pratique au sol sur un futon pour une durée d’1h00 à 01h30
Ses bienfaits
› Stimule et restaure la libre circulation des énergies dans l’ensemble du corps › Améliore les échanges dans l’organisme et assure son bon fonctionnement.
› Débloque les nœuds énergétiques et les tensions du corps.
› Procure une détente profonde du corps et de l’esprit, assure un total lâcher prise.
Apporte un sommeil de meilleure qualité, une diminution de la fatigue, du stress et un meilleure gestion de ses émotions.
Déconseillé après une intervention chirurgicale en cas de blessure récente, maladie inflammatoire aiguë, phlébite, problèmes veineux important,
› Problèmes cardiaque, Infarctus, AVC datant de moins de 3 mois
› Inflammations, fièvre, cancer et pendant la grossesse
Massage Kobido
Kobido se traduit par “voie traditionnelle de la beauté”, il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage.
KO: Ancien | Bl: Beauté | DO: Voie
Cette technique de massage allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digito pression des méridiens issus du shiatsu. En effet, la crispation quotidienne des muscles du visage (sourire, froncer les sourcils, s’étonne…entraine l’apparition des rides.) Il faut donc masser le visage comme le reste du corps et nous allons travailler et dans le sens de la fibre musculaire et dans le sens inverse pour aider les muscles peauciers à se relâcher.Au cours de la séance, le visage est nettoyé, hydraté, énergisé grâce à la stimulation des méridiens.
› Il lutte contre le relâchement cutané
› Il diminue les effets du stress
› Il redonne son éclat à la peau, augmente son élasticité, stimule la micro circulation
› C’est un anti-stress grâce à une profonde relaxation, bien que tonique, la régularité des gestes assure une profonde sensation de relaxation Il atténue la ride
古美道
Ce soin vise à combattre le vieillissement du visage. En diminuant les effets du stress sur les rides d’expression et en luttant contre le relâchement cutané. La peau est stimulée grâce à des mouvements de pétrissage des muscles et des pressions au niveau des méridiens énergétiques, issues du Shiatsu. Entre autres, les méridiens du gros intestin et de la vessie, pour stimuler l’élimination, donc purifier et éclaircir le teint. Ceux de l’estomac et de la rate, pour une meilleure assimilation des nutriments de la peau, le “triple réchauffeur” pour favoriser la circulation de l’énergie.
C’est un soin complet qui en plus d’avoir une efficacité sur la peau, va également apporter détente et relaxation. Les muscles libérés de toutes formes de tension ou de crispation donne un aspect de la peau plus jeune et un teint plus lumineux.
Il n’y a aucune contre-indication (sauf allergie au produit utilisé pour le soin) et convient à toutes les peaux de la plus jeune à la plus mature tant pour les hommes que pour les femmes.
Massage Tuina minceur
Très efficace, il va stimuler la circulation, drainer et éliminer les toxines et tonifier les tissus.
Si l’approche occidentale de la minceur reste très scientifique, il en va tout autrement pour la médecine traditionnelle chinoise, pour qui les causes du surpoids et de la cellulite, s’inscrivent avant tout dans une forme de déséquilibre entre le Yin (matière) et le Yang (mouvement) : si le flux de notre énergie vitale est soumis à des blocages et déséquilibres, dus au mode de vie que nous menons (alimentation, stress psychologique, trauma, etc.), alors les troubles s’installent.
Le soin est pratiqué en ciblant la ou les zones à traiter : le ventre, les cuisses, les fesses, où se loge habituellement la graisse et la cellulite. Le ciblage est permis par l’emploi de ventouses.
Réflexologie Plantaire Thaï
Vos pieds vous portent tous les jours, pour prendre soin de vous, prenez soin d’eux.
Depuis des millénaires, pour les chinois, le pied est la représentation miniaturisée de notre corps.
L’idéogramme chinois du mot pied signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Cette technique est apparue avec l’acupuncture et la MTC (médecine traditionnelle chinoise).
Puis elle fut adaptée et répandue par les moines bouddhistes.
Arrivée en Thaïlande deux siècles avant JC, la réflexologie plantaire fut intégrée à la médecine traditionnelle Thaïlandaise.
C’est une technique douce qui consiste à exercer des pressions et des effleurages sur certaines zones des pieds et des mollets avec les mains ou un bâtonnet de bois.
Ce massage est pratiqué avec un baume qui stimule la circulation sanguine favorise la détente, son odeur vous invite au voyage.
Il favorise une bonne circulation énergétique générale, efface les tensions, renforce la vitalité, procure bien-être et sérénité.
Vous vous sentirez légers et repartirez avec le sourire.
Ce massage est interdit, aux femmes enceintes, en cas de pathologies lourdes (cancer, maladie cardio-vasculaire…), en cas de problèmes de peau, d’irritation, de phlébite, en cas de fièvre, de diabète, de problèmes cardiaques, pendant la période de menstruation.
Il est préférable de respecter un délai d’1 heure après un repas.
Massage Shirotchampi
Le Shirotchampi, massage indien du crâne est adapté à tous (personnes âgées, enfants agités, cadres surmenés, étudiants soumis au stress…) Inutile de se déshabiller. Il se veut rassurant pour les personnes peu habituées au massage. Il favorise la concentration et redonne de l’énergie. C’est un modelage de la tête et de la nuque qui favorise l’harmonisation des cerveaux droit et gauche. Ce modelage est très décontractant, il lutte contre les insomnies, réduit les migraines et améliore les problèmes de troubles de la vue liés à la fatigue oculaire. Il est également recommandé pour la chute des cheveux, les huiles Ayurvédiques les rendant plus brillants et plus vigoureux. On considère qu’il éclaircit les idées, améliore la qualité du travail intellectuel tout en favorisant la concentration.
Ce massage est contre indiqué en cas de blessures, brûlure, coupures, plaies, ampoules ou toute zone douloureuse au toucher et susceptible de s’infecter, Problème de peau : psoriasis, eczéma, éruption cutanée, ecchymose,Traumatisme cervical,Infarctus, AVC datant de moins de 3 mois, Opération chirurgicale du crâne de moins de 3 mois ou fracture, Inflammations, nausées.
Il est préférable de respecter un délai d’1 heure après un repas.
Shiatsu Zen (non thérapeutique)
Le soin se pratique au sol sur un futon pour une durée d’1h00 à 01h30
Ses bienfaits
› Stimule et restaure la libre circulation des énergies dans l’ensemble du corps › Améliore les échanges dans l’organisme et assure son bon fonctionnement.
› Débloque les nœuds énergétiques et les tensions du corps.
› Procure une détente profonde du corps et de l’esprit, assure un total lâcher prise.
Apporte un sommeil de meilleure qualité, une diminution de la fatigue, du stress et un meilleure gestion de ses émotions.
Déconseillé après une intervention chirurgicale en cas de blessure récente, maladie inflammatoire aiguë, phlébite, problèmes veineux important,
› Problèmes cardiaque, Infarctus, AVC datant de moins de 3 mois
› Inflammations, fièvre, cancer et pendant la grossesse
Massage Kobido
Kobido se traduit par “voie traditionnelle de la beauté”, il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises pour prolonger la jeunesse de leur visage.
KO: Ancien | Bl: Beauté | DO: Voie
Cette technique de massage allie le pétrissage de la peau, le drainage et la stimulation par digito pression des méridiens issus du shiatsu. En effet, la crispation quotidienne des muscles du visage (sourire, froncer les sourcils, s’étonne…entraine l’apparition des rides.) Il faut donc masser le visage comme le reste du corps et nous allons travailler et dans le sens de la fibre musculaire et dans le sens inverse pour aider les muscles peauciers à se relâcher.Au cours de la séance, le visage est nettoyé, hydraté, énergisé grâce à la stimulation des méridiens.
› Il lutte contre le relâchement cutané
› Il diminue les effets du stress
› Il redonne son éclat à la peau, augmente son élasticité, stimule la micro circulation
› C’est un anti-stress grâce à une profonde relaxation, bien que tonique, la régularité des gestes assure une profonde sensation de relaxation Il atténue la ride
古美道
Ce soin vise à combattre le vieillissement du visage. En diminuant les effets du stress sur les rides d’expression et en luttant contre le relâchement cutané. La peau est stimulée grâce à des mouvements de pétrissage des muscles et des pressions au niveau des méridiens énergétiques, issues du Shiatsu. Entre autres, les méridiens du gros intestin et de la vessie, pour stimuler l’élimination, donc purifier et éclaircir le teint. Ceux de l’estomac et de la rate, pour une meilleure assimilation des nutriments de la peau, le “triple réchauffeur” pour favoriser la circulation de l’énergie.
C’est un soin complet qui en plus d’avoir une efficacité sur la peau, va également apporter détente et relaxation. Les muscles libérés de toutes formes de tension ou de crispation donne un aspect de la peau plus jeune et un teint plus lumineux.
Il n’y a aucune contre-indication (sauf allergie au produit utilisé pour le soin) et convient à toutes les peaux de la plus jeune à la plus mature tant pour les hommes que pour les femmes.
Massage Tuina minceur
Très efficace, il va stimuler la circulation, drainer et éliminer les toxines et tonifier les tissus.
Si l’approche occidentale de la minceur reste très scientifique, il en va tout autrement pour la médecine traditionnelle chinoise, pour qui les causes du surpoids et de la cellulite, s’inscrivent avant tout dans une forme de déséquilibre entre le Yin (matière) et le Yang (mouvement) : si le flux de notre énergie vitale est soumis à des blocages et déséquilibres, dus au mode de vie que nous menons (alimentation, stress psychologique, trauma, etc.), alors les troubles s’installent.
Le soin est pratiqué en ciblant la ou les zones à traiter : le ventre, les cuisses, les fesses, où se loge habituellement la graisse et la cellulite. Le ciblage est permis par l’emploi de ventouses.
